北京的秋天匆匆而雒贫贼敖过，一转眼气温骤降，前天几天还在街上漫步的行人也开始行色匆匆，小哥哥小姐姐们也准备好了大衣围巾御寒，当然我认为没什么比在冬日里喝上一口暖身热汤来得实在，尤其是在蟛杆戛攉小雪时节到来之际。事实上小雪节气，并不如名字那么浪漫，季节变化对人体有直接影响，所以适时得当的进补调养，很有必要。小雪节气饮食应当遵循“秋冬养阴”，“无扰乎阳”的原则，宜吃温补性食物和益肾食品。虽然我们知道应该如何进补，但是花大量的时间对煮粥煲汤对于我们上班族来说真的没那么多时间，还好有膳魔师焖烧罐解决了这个问题，每天早上把材料和开水放进罐子，带到单位，中午就可以美美滴吃上一顿热乎乎的滋补大餐，让在微波炉前面排队热饭的同事们很是羡慕呢！焖烧罐小巧的身材，大大的容量，还有隐藏勺子的机关，把盖子取下来就可以当成碗用，真的是心机设计哦。出现在我焖烧罐里最多次数的就是这道暖身山药排骨木耳汤，山药木耳滋阴补阳，排骨中的胶原蛋白也是满满的，山药可以当做主食来使用，而且它还是全营养食品，对于女性来说这一罐汤就可以吃饱啊，还不用担心变肥哦！
食材
排骨500克
山药50克
姜5克
木耳10克
枸杞10克
盐3克
白胡椒粉10克
油2克
方法/步骤
1、将排骨切成小块洗净，木耳提前泡发好（可以头天晚上浸泡，早上起来就发好了），山药去皮切块
2、将排骨放进焖烧罐中倒入沸水，倒满
3、盖紧盖子，摇晃一下，利用预热焖烧罐来汆烫排骨。
4、1分钟后将水倒掉。
5、将剩余的材料全部放进焖烧罐。
6、注满沸水，盖紧盖子，轻松操作几部之后，就可以美美的化个妆，带着宝贝焖烧罐上班去啦，赚逡务呦罐子身材小巧，可以装进随身包包，超级方便。四个小时候，午饭时间到啦，打开盖子，尽情享用！同事们也都会过来蹭饭啦！
