因为想要减肥,淀粉类的全都戒掉了,枥昂龄室突然发现魔芋代替凉皮,米粉,粉丝类的菜是不错的,口感略弹而已,但是轻轻松松吃着毫无发福的压力。今天做了一道雪菜豆瓣酱鸭肉炒黑魔芋。
食材
黑魔芋块2块
烤鸭鸭架碎肉4勺
蒜6瓣
胡萝卜丁3勺
豆瓣酱1勺
雪里蕻咸菜2勺
生抽1勺
糖1勺
黄酒2勺
小葱1把
步骤/方法
1、我选用的袋装成块的黑魔芋
2、纵向切成粉皮一样的完整薄片长条,尽可能的薄
3、烧开水,水里加一点黄酒,大火煮8分钟。因为魔芋有点腥味,黄酒可以去腥,有用。
4、烤鸭碎肉,胡萝卜半截,蒜和一点姜末切碎
5、热锅凉油,小火煸炒一会儿,闻到蒜香即可开大火
6、大火放入魔芋粉皮炒几分钟,加入雪里蕻,郫县豆瓣酱水貔藻疽,一些水,烧开关小火,煮15分钟左右,让魔芋进味儿。然后大火收汁,炒到锅里没有汤,可以加进去切小段的小葱,稍微翻炒关火。