当归生活中的养生功效

当归有哪些养生功效

方法/步骤

1、可以加速血液循环，当归含有大量维生素，能降血管阻力。

2、可以美容养颜，当归的水溶液能抑制黑色素的形成，可以淡化色斑。

3、可以促进头发生长，用当归泡水来洗头，能使头发柔顺，加速头发生长。

4、可以提高身体免疫力，当归对人体淋巴细胞的转化有促进作用，可以有效提高免疫力。

5、可以预防癌症，当归有抗癌的作用，还可以活血化瘀。

6、可以补血，当归味甘，能有效缓解头晕目眩，气血不足。