香味浓郁的油菜心

白灼菜心口感脆嫩，营养丰富，并有清热解毒,杀菌效果～最关键是！这道菜太快手了！十分钟轻松入口～

食材

菜心适量

大蒜适量

小米椒适量

油适量

生抽2勺

盐5克

方法/步骤

1、蒜茸、辣小米、白菜心切碎，用淡盐水腌制洗净，更卫生

2、沸水锅中加入菜心，并加少许盐煮1～2分钟煮熟后捞出装盘备用

3、磁盘中的偶数代码

4、撒些大蒜、小米和胡椒粉

5、加入生抽

6、油可能在滴落。