解读身体语言是很有用的一项技能。有些人天生就能从他人的动作上看出端倪，而有些人却感到毫无头绪。幸运的是，只要我们稍加注意，就可以学会解读他人的身体语言，再多加练习，你就可以自然而然地读懂别人的动作中传达的信息了。
方法/步骤
1、注意一下对方和你之间的距离。你们之间的距离越近，就证明这个人和你越亲近。当你靠近他时，他是不是躲开了呢？如果这样，就证明他不想和你有太亲近的关系。但是如果他没有躲开，那么他可能考虑和你更亲密一些。如果他们甚至也靠近了你一点，那么证明他可能喜欢你，觉得和你一起很舒服。人和人之间的距离和文化也有关系。在某个国家的“近”可能在另一个国家就是“远”。
2、观察对方的头部如果对方把头倾斜到一边，那意味着赞同和许可。如果对方边笑咐搭趔涮边把头斜向一边，那可能证明他在和你玩笑，甚至是在和你调情。低头意味着对方想要隐胄皤茑旷藏什么事实。所以在对方低头时你应该格外注意。如果对方是在受到称赞时低头，那么可能意味着他有点害羞、胆小，或是不相信别人，也有可能是他沉浸在了自己的思考中。如果对方是在解释完什么事情后低头，则意味着他不确定他说的是否正确，或是陷入了沉思。在一些国家，低头是尊重对方的表现。仰头则意味着对方有点疑惑，或是对方想要挑战你。这需要观察对方的眼睛、眉毛和嘴型来具体判断。
3、观察对方的眼睛。如果对方斜着眼看向一边，则证明他比较紧张、在撒谎或是没嘀芟苒疾有集中精力。当然，如果对方不能直视你，那也有可能是顺从的表现。而如果对方一瞟一淤鹣牧遂瞟的话，大多证明他不值得信任，或是他对你不够信任。如果一个人总是看地面，那证明他害羞胆怯。另外，当人们感到泄气，或是想隐藏自己感情的时候也会这样。一般来讲，当人们看地时，心情都不会很好。在一些国家，直视别人的眼睛是不尊重他人的表现，只有朋友和家人之间才这么做。所以如果有些人避免和你有眼神交流也是可以理解的。如果你发现对方的瞳孔变大了，那么证明对方对你感兴趣。但是酒精的作用也会让瞳孔变大，不要误会了。如果一个人目视远方，则证明他陷入了沉思或是没有集中注意力。
4、观察一下对方是不是经常模仿你。如果对方总是在不自觉的模仿你的动作，那么证明他对你感兴趣。你可以经常变换你的动作，看看他们是不是也跟着变。
5、观察对方的胳膊。环抱胳膊在胸前的人大多不喜欢和他人交流。虽然有时候抱胳膊只是个人习惯而已，但是也意味着着这个人可能对自己的外表没太有信心，或者是有点保守。而抱着双臂，两腿分开，则是权威和强悍的姿势。如果一个人总是在搓自己的手或是触碰自己的身体，很有可能是他在安慰自己（意味着他可能并不喜欢现在的处境）。如果对方把胳膊放在头或脖子的后面，那么证明他对周围比较开放，并感到很悠闲。如果对方把手放在臀部，那么他可能是在等人，感到不耐心或者疲倦。如果对方握紧双手，那么他可能是生气或紧张。
6、注意对方是不是有紧张的表现：如果对方总是把头发向后撩的话，那么她可能是喜欢你，或者是不同意你的想法。她可能不会说出来，但是如果你发现她的眉毛也挑起来的话，那么极有可能她不同意你的看法。如果一个戴眼镜的人总是把眼镜往上推，并皱眉的话，那也是不同意的表现。但是不要轻易下结论，有可能对方只是在调整他的眼镜而已（皱眉也有可能只是因为眼部不适，调整眼镜也许只是因为眼镜不舒服）。所以你也应该留意一下对方是不是在调整眼镜时直视你的眼睛，如果是的话，那么多半是因为他不同意你的意见。
