负债 颓废的人怎么办

负债颓废的人怎么办，负债而已，我们只有通过自己的努力，才能改变现状，改变自己和家人的生活水平。没有什么是我们没有办法解决的。

方法/步骤

1、负债并不可怕，可怕的是自己看不到未来，想想自己所欠的钱，整个人都没有精神和动力继续下去了，但是欠债还钱天经地义，端正自己的心态，没有什么是不能过去的，清空自己，迫使自己不去想那些乱七八糟的事情。

2、欠的钱都是要还的，只有工作工作，努肄读币噢力工作，才能还清，拼命的工作，是自己每天都处于忙碌的状态，忙到自己都没有多余的精力去思考，让自己处于一片空白的状态，脑魔嗾姒缚子里只有工作工作工作，赚钱赚钱赚钱。每天都在努力工作，让自己处于疲劳状态，每天就是吃饭睡觉上班，没有多余的精力去思考，大脑处于极度的空白。

3、多和真正的好朋友聊聊天，缓解一下自己无处发泄的情绪，通过和朋友的聊天喝茶，使自己的情感和情绪有地方发泄，真正的朋友就是要在这个时候起到很重要的作用，好朋友会跟你开开玩笑，聊聊人生，聊聊八卦，转移自己的注意力。

4、想想自己的父母和孩子，如果你继续颓废下去，他们会怎么样，他们未来的生活有没有保证，想想自己身上的责任，孝敬父母，抚养小孩，是我们不可逃避的责任。作为男人，一定要有担当，天塌下来，我也要顶着，不可以让自己的父母和孩子受到伤害。

5、多看书，多学习，丰富自己的技能，增加自己所掌握的技术技能，让自己可以看到还有希望，只有自己本色的技术过硬，未来会有更多的变数。学习和掌握新的技能，让自己觉得自己还是有用的。

6、没事的时候可以看看自己喜欢的曾经看过的电视剧，让自己放松心态，想想自己所拥有的曾经的美好回忆，愉悦一下自己，放松自己，找到那个曾经开心充满斗志的自己。这样有助于转移自己的注意力，如果老是想着自己的负债，那么人会感觉很累很累。

7、多做一下自己喜欢做的事续异收俱情，玩玩游戏，钓钓鱼，散散步等等，放松自己的心态，回归那个曾经的自己，找寻那个失去的自盘儡猸瑟己。欣赏美好的事物和风景，娱乐一下自己，让自己可以与大自然融为一体，使自己放松再放松。美好的事物，可以让我们感受到满满的正能量。

8、想想自己的长处和现有的资源，让自己可以看到未来，看到赚钱的机会，给自己信心，未来还是很有希望的，我们还是可以有很多机会赚钱的，并不会一直这样下去，未来是充满变数的，未来还是有希望的。

9、没事的时候，多上网找找看有没有更好的工作，看有没有机会赚到更多的钱，因为很多事情都是用钱可以解决的。因为好的工作，可以使我们更快的换完负债。

10、没事的时候，多看看新闻，你就会看到比麈亢刃饬你苦的人多的是，你有什么资格在颓废下去，你看看那些比你还苦的人，他们总是比你还努力的活着，努力蟮烫忿垴生活，努力的在改变自己，改变生活。我们只是欠钱而已，其他的都还好，比我们惨的人都得是，我们还是要调整心态，努力生活，努力赚钱。