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黑鱼与年糕的碰撞

时间:2024-09-20 13:53:40

黑鱼营养丰富,肉质鲜美,细腻,它属于高蛋白,低脂肪滋补品,很清淡,不油腻

黑鱼与年糕的碰撞

黑鱼与年糕的碰撞

黑鱼与年糕的碰撞

黑鱼与年糕的碰撞

食材

黑鱼1条

年糕180克

葫芦230克

火腿片6片

盐适量

料酒2勺

生粉1勺

蛋清少许

步骤/方法

1、年糕切片

黑鱼与年糕的碰撞

2、火腿洗净切片

黑鱼与年糕的碰撞

3、葫芦去皮切片

黑鱼与年糕的碰撞

4、黑鱼片成鱼片(我叫摊主出来好了),冲洗干净

黑鱼与年糕的碰撞

5、放入盐,料酒,生粉蛋清

黑鱼与年糕的碰撞

6、抓匀腌制

黑鱼与年糕的碰撞

7、姜去皮切片,葱洗净切段

黑鱼与年糕的碰撞

8、锅中倒油,放入葱姜爆香

黑鱼与年糕的碰撞

9、放入鱼骨爆炒

黑鱼与年糕的碰撞

10、加入水

黑鱼与年糕的碰撞

11、放入葫芦,火腿,年糕

黑鱼与年糕的碰撞

12、加入盐,煮熟

黑鱼与年糕的碰撞

13、捞出放入碗中

黑鱼与年糕的碰撞

14、原汤水中放入鱼片

黑鱼与年糕的碰撞

15、煮至白玉色捞出放入碗中即可

黑鱼与年糕的碰撞

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