养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

麻婆虾仁,鲜嫩可口,营养健康还美味,好吃极了!

时间:2024-09-29 15:28:54

麻婆虾仁,鲜嫩可口,营养健康还美味,好吃极了!那么下面就苴煜塑桠来看一下小编的经验是怎么制作的。喜欢的可以跟着小编一起来制作一下。

麻婆虾仁,鲜嫩可口,营养健康还美味,好吃极了!

食材

嫩豆腐400g

盐1大匙

米酒20g

豆瓣酱80g

酱油20ml

蒜末20g

葱花30g

虾仁350g

花椒1茶匙

太白粉1茶匙

蛋白1大匙

糖15g

姜末20g

方法/步骤

1、嫩豆腐切丁后泡滚水防止翻炒时破碎。将材料b混合均匀并抓腌约5分钟,

麻婆虾仁,鲜嫩可口,营养健康还美味,好吃极了!

2、下锅前再拌入少许油防止沾黏。锅中小火干煸花椒后压碎备用。

麻婆虾仁,鲜嫩可口,营养健康还美味,好吃极了!

3、倒入少许油爆香姜末、蒜末,之后加入豆瓣酱炒出红油,再加入虾仁翻炒至熟。

麻婆虾仁,鲜嫩可口,营养健康还美味,好吃极了!

4、加水200ml煮滚,再加入酱油、糖、米酒调味。待水再度滚沸后,

麻婆虾仁,鲜嫩可口,营养健康还美味,好吃极了!

5、加入豆腐丁煮至入味,起锅前起锅前淋上适量太白粉水、加入花椒与葱花即可。

麻婆虾仁,鲜嫩可口,营养健康还美味,好吃极了!

© 一点知识