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你必须知道5种精油的使用方法

时间:2024-11-10 18:21:38

精油是纯天然产品,从损枉颜陛古埃及就有使用精油的记载。精油有众多的功效,有点还有疗愈特性。但只有掌握正确的使用方法才能使功效发挥到最佳,以下隔氆吠割几种精油使用方法是大家必须了解的。

蒸薰法

把清水倒进香薰炉的盛水器中,加入5-6滴(如薰衣草、茉莉)精油,燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来,调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。

吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后,以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。

按摩法

保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止,把2-3种,总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩,按摩法可加强血液循环,排除体内毒素,不同的精油具有各自不同的疗效,建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

4按敷(冷敷或热敷法)

把3-6滴芳香精油加入冷(热)水中,均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5-`10次,身体部位按摩时,水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油,面部则只用1滴即可。冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症,热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。

5.点涂法祛痘

把长于面部的痘痘挤净后用棉签,粘少许的(如薰衣草)精油直接点涂于痘痘上可治疗痘痘,并可快速的恢复红肿现象,同时还可止血。

注意事项:不得口服/孕妇禁用/妇女经期慎用/勿让幼童接触

保存方式:建议不要丢弃外盒/避光保存于阴凉干燥处

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