甜椒是非常适合生吃的蔬菜,含丰富维他命C和B及胡萝卜素,其淘篱跬翎中所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果,所以较适合生吃。甜椒还可以解热镇痛防癌增加食欲帮且消化降脂减肥...blabla芟鲠阻缒blabla...百度搜索到的...哈哈下面教大家一款韩式家常版酱拌菜~.~
食材
青柿子椒1个
大蒜7克
大葱7克
韩国大酱18克
韩式辣酱4克
芝麻油少许
熟芝麻少许
步骤/方法
1、首先准备一颗柿子椒洗净去蒂去籽切小块备用,重量是178.3克。
2、大蒜切成蒜泥,大葱切碎,大酱,辣酱准备好。
3、准备一个小盆放懔胴非裳蒜泥,葱碎,大酱,辣酱调匀,喜欢吃辣的适当加些辣椒面,今天不想吃辣的所以没放,加少许芝麻油调味酱做好了。
4、调味料盆中直接倒入切好的青柿子椒拌匀。
5、最后放熟芝麻完成了。
6、上面的是辣酱,下面的是大酱,我这两个都是在韩国超市买的,现在一般大型超市好像都有卖这两款酱。