柚子有“天然水果罐头”之称。用蜜柚制成的豆浆,对缓解心脑血管疾病有作业。因为柚子含有生惯栲狠疲理活性物质皮苷、橙皮苷等,可降低血液循环的黏滞度,减少血栓的形成。患有脑血管疾病的朋友,粜涔彤痖常吃柚子还有助于预防脑中风的发生。这款加入了蜜柚的豆浆,有柚子的酸甜之味和豆浆的醇香,喝起来爽口美味,对心脑血管疾病也有预防作用。
食材
柚子半个
黄豆50克
清水适量
白糖适量
步骤/方法
1、准备好所需食材
2、黄豆清洗干净加入杯桶中
3、把柚子去皮取果肉加入杯桶中
4、加水至上下水位之间
5、盖好上盖,选择豆浆功能,至结束
6、倒出豆浆
7、加入白糖或者冰糖调味,不宜吃糖者,可用蜂蜜代替