木耳菜的功效与作用有哪些

经常食用木耳菜有降血压、降胆固醇粑颇岔鲷、益肝、清热凉血、利尿，滋补强壮的功效，以及抗癌防癌、防止便秘和清热解毒的作用非常大。

方法/步骤