老话说，女大十八变，随着年龄的增长，我们的容貌会发生改变。也有一种称滕靳褡樨呼叫“夫妻脸”，说这一对夫妻越来越像了，那是因为生活习惯、饮食都极为相似产生的结果。所溅局柑氍以，其实你的美貌是可以改变的哦，今天我们就来介绍让女生变漂亮的小妙招。
方法/步骤
1、头发如果头发干枯，一定要注重高日常头发护理，同时要多吃黑芝麻和海带，每顿必吃。烫发，染发更不要做。头发如果总是出油，那是因为肝火旺盛，可以尝试每天热水泡脚，泡到出汗。坚持大概3个月左右就会有变化。
2、毛孔粗大用盐按摩脸，特别是鼻子周围要仔细的按摩，洗干净之后，毛孔会变得很小。不是人人都有效果，但是可以一试。还是用正经的去角质更加全面一些。
3、脂肪粒千万不要用挤的或者抠，会留下疤痕坑。可以先用芦荟胶按摩，比较温和不刺激。如果效果不好，先用冷热水交替洗脸，然后用青霉素软膏涂上。脂肪粒形成原因大部分是因为用了错误护肤品，所以自己多注意。
4、牙齿每年最好定期做一次口腔检查，如果出现牙龈萎缩，一定要及时治疗，不然牙齿脱落会很早。平时生活牙缝如果塞东西，一定要用牙线剔除干净，要不然容易出现龋齿。
5、手指关节粗大可以通过按摩来解决，用大拇指和食指逐个按摩手指两侧，从根部到指尖，一个个按摩，慢慢手指会粗细均匀。
6、手脚的保养平时随身携带护手霜，只要手指沾水就还要涂。同时，睡前也要涂，用橄榄油加上一些身体乳，要涂上厚厚的一层，然后用保鲜膜裹起来。之后睡觉，刚开始可能会不舒服，但是坚持一段时间，手脚的皮肤会变得非常嫩滑。
7、脸部细纹想要消除细纹，除了医美之外，唯一的护肤手段，就是保湿，坚持保湿，加强保湿。保湿不仅仅是补水，要保证皮肤能够吸收，然后锁住皮肤水分。
8、排毒绿茶，酸奶，芹菜，柠檬水都可以帮助排除身体的毒素。可以把绿茶当水喝，加点当归和黄芪，可以加入枸杞和白菊花，缓解眼部疲劳。
9、肝火长期面对电脑，熬夜，会刚肝脏变得疲劳，人会变得无精打采，晚上睡不着，白天睡不醒。这时候，坡庥汩赴每天临睡前，用热水泡脚，然后用大拇指、食指，使劲捏手臂，腋下，身体两侧肋骨，骨头上面的肉，肉和骨头相咒邃狁廖连的地方，一定要用力，这样才能有效果。
10、气虚补血所谓气虚，就是指身体五脏缺乏能量，烂瘀佐栾这时候，不仅要注意补气，同时也要注意补血。米饭补气，土豆，红薯，红枣，蜂蜜芟坳葩津，山药都是补气食品。至于补血，可以通过吃阿胶，冬天吃效果会更好，加一些黑芝麻和核桃。同时多吃胡萝卜，菠菜，豆浆等等。
