时下，天气炎热，人们又纷纷用上了凉席。然而，市面上的凉席种类繁多，只有挑选得当鸬钟召蜗才能既享受凉爽，又不会损害健康。那么凉席什么牌子好？怎样选择凉席呢，在这里小编给大家分享一下怎样根据体质来选择凉席！
挑选方法
1、平和类型的人：肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，精力充沛，耐受寒热。适玢航瑟挣宜选择各种凉席，但需要注意老人、儿童适宜选用凉度较低的草席与柔软度较好的亚麻席。
2、气虚类型的人：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，易出汗。适宜选择草席、亚麻席。
3、阳虚类型的人：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振。适宜选择牛皮席、草席。
4、阴虚型类型的人：手足心热，口燥咽干，喜冷饮，大便干燥。适宜选择竹席、亚麻席、藤席。
5、痰湿型类型的人：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷、痰多、口黏腻或甜。适宜选择藤席、亚麻席。
6、湿热类型的人：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身心困倦，大便黏滞不畅或者燥结，容易心烦急躁，适宜选择竹席、亚麻席。
7、血瘀类型的人：肤色晦暗，色素沉着，口唇黯淡，易烦，健忘。适宜选择草席、藤席、亚麻席、牛皮席。
8、气郁类型的人：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐。适宜选择草席、藤席、亚麻席。
9、特禀类型的人：过敏体者常用哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等。各种凉席均有可能导致其过敏，一般来说草席、牛皮席应该尽量避免。
温馨提示
1、看完这篇文章，相信相信大家都能够根据自己的体质选择凉席，选对了凉席对以后度过夏天来说是一贽弘兑苎劳永逸的事情，大家在选择的时候一定要根据体质来选择哦！有需要的朋友可以点击参考资料里的地址，详细了解一下。