去超市孩子要吃花菜可超市的花菜真是不咋地。西兰花也是花扯会迸莪菜的一种啊可孩子老大不愿意,那就变个方法做吧,兴许小家伙能喜欢呢,加点枸杞还真不错呢
食材
西兰花450g
枸杞12粒
油适量
盐适量
大蒜2个
方法/步骤
1、西兰花洗净掰小块
2、大蒜枸杞
3、大蒜爆香
4、加入西兰花翻炒
5、加酱油调味
6、倒入泡好的枸杞
7、翻炒后加盐
8、枸杞西兰花成功
去超市孩子要吃花菜可超市的花菜真是不咋地。西兰花也是花扯会迸莪菜的一种啊可孩子老大不愿意,那就变个方法做吧,兴许小家伙能喜欢呢,加点枸杞还真不错呢
食材
西兰花450g
枸杞12粒
油适量
盐适量
大蒜2个
方法/步骤
1、西兰花洗净掰小块
2、大蒜枸杞
3、大蒜爆香
4、加入西兰花翻炒
5、加酱油调味
6、倒入泡好的枸杞
7、翻炒后加盐
8、枸杞西兰花成功