、为什么街上卖的玉米又香黟迮陶樨又甜 自己煮的玉米却感觉普普通通 其实你只是知道几个诀窍 学会后你也能煮出甜丝丝的玉米哦 为什么黑玉米煮出来的水是乌黑的呢 难道是掉色？ 还是花青素 抗氧化砖镑苣逢/保护视力/修复肌肤/防辐射 含花青素的水果是蓝莓、黑枸杞桑葚和黑玉米
食材
黑玉米3根
盐少许
步骤/方法
1、诀窍一：带叶煮 煮玉米时不要把玉米扒光了煮，这样的玉米水煮之后容易流失营养成分，口感变得干涩。要给玉米留件“衣服”，把表层的绿色叶子剥掉，留下贴近玉米粒的那层叶子，这样可以保持玉米原有的水分，吃起来口感更加水嫩。
2、诀窍二：加点盐 在煮玉米的水中加点盐，有了咸味的对比作用，可以强化玉米甜甜的口感。另外玉米在沸水中煮十分钟就可以了，不用煮太久，这样才能保持住玉米本身的维生素。
3、 悱哉绦睹诀窍三：快速剥叶去须 煮出来的玉米想吃还得把叶子剥掉，每次去除玉米须都要扒扯好久，其实很简单，拿一条毛巾握住玉米防止烫手，先吹涡皋陕用刀把尾端切掉。 然后直接隔着毛巾往上一扯，叶子和玉米须都被剥干净了，省时省力。 玉米含有丰富的维生素和纤维素，多吃玉米有益健康，赶紧煮几根甜丝丝的玉米吃吧~
4、黑玉米颗粒饱满，富有丰富的营养价值
