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怎样用发酵粉蒸馒头

时间:2024-10-17 15:21:01

一碗稀饭加上馒头再邹菁惨挣加上小菜,就是十分可口的晚餐了。面食作为晚餐最能养胃,对身体很有好处。晚上经常吃面食可以减少脂肪的转化,从而缓解肥胖的发生。那么怎么样用筛觐子裆发酵粉做馒头呢?很简单的东西往往最难做。下面介绍一下如何简单的做馒头。

选好材料,也就是面粉、发酵粉(一小整袋的没打开过的效果最好)、温水、蒸锅等;

打开发酵粉,找一个面盆,放入一大杯温水,然后把酵母粉加入进去。大概按一斤面粉5g酵母的量,你也可以多放一点,但是不要太多。然后轻轻搅拌,使酵母粉快速溶解。

酵母加入过后,加入面粉,边加面粉边搅拌,用手揣面,直面粉可以揉成团,注意,要保持面团的含水量,不要太干太干了不容易发酵。也就是手摸上去不能太硬,用手轻按一个宕,面团可以慢慢恢复即可。

面团揉好后放在面盆里发酵,最好把面盆放在温度稍高一点的地方,比如把面盆放在温水山面,温水的温度用手试探不会烫手。这样面团可以快速发酵,尤其是在冬天。

当面团发酵到原来的2倍左右的时候就可以取出,在案板上撒一些生面,把面团放在上面搓揉,做成馒头,放入蒸锅中。注意每个馒头至今留空隙,以便继续发酵。将蒸锅中的馒头放置半小时再蒸。旺火半小时左右即可出锅。这样馒头就做好了。

每个人第一次做的时候难免会失败,多做几次你就掌握了窍门,我第一次做的时候面团太干基本上没发酵,所以即使失败了了也不要气垒,继续努力就可以了。

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