气血双补,适合冬季进补。
食材
乌鸡1
当归1
党参1
黄芪1
红枣1
姜1
枸杞1
盐1
方法/步骤
1、乌鸡洗净放入锅中,我这只约三斤多,没有乌鸡还能用老母鸡。
2、准备好汤料,注意,红枣去核,不然太燥热,喝了容易上火。
3、把所有材料放入砂锅,加清水,大火煮沸转小火,慢慢煲一个半小时,期间撇去浮沫和鸡油。
4、煲好后加适量的盐,记得要吃肉才能更营养哦。
5、剩下的乌鸡记得舀出来吃
气血双补,适合冬季进补。
食材
乌鸡1
当归1
党参1
黄芪1
红枣1
姜1
枸杞1
盐1
方法/步骤
1、乌鸡洗净放入锅中,我这只约三斤多,没有乌鸡还能用老母鸡。
2、准备好汤料,注意,红枣去核,不然太燥热,喝了容易上火。
3、把所有材料放入砂锅,加清水,大火煮沸转小火,慢慢煲一个半小时,期间撇去浮沫和鸡油。
4、煲好后加适量的盐,记得要吃肉才能更营养哦。
5、剩下的乌鸡记得舀出来吃