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好烦躁好压抑怎么办发圈

时间:2024-10-17 15:35:27

每个人都有烦躁压抑的时候,发朋友圈就成为了一个发泄途径,你可以这样发朋友圈。

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方法/步骤

1、“我讨厌现在的自己,一边压怨庾磊疽抑着自己的情绪,一边装作什么都没事的样子,一到深夜,就彻底崩溃,天亮以后还要微笑的去面对一切。”

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2、“这段时间,一直高兴不起来水貔藻疽,我也不知道怎么了,可能心里太多事,憋得自己喘不过气来,真得好压抑。有时候一眨眼,眼泪就直往下掉,又不想告诉别人,只能烂在心里......”

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3、“有些事情,除了自己谁也不会懂,有些无奈,除了沉默,谁也不能说。一个人静静崩溃,有慢慢自愈,时间到了,一切都会过去。”

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4、“看惯了人情冷暖,也就懒得唏嘘感慨。”

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