小孩吃燕窝不仅可以促进成长,也对记忆力形成和健康成长方面都很有作用,但不同年龄段的孩子有不同的量水貔藻疽,下面就看看吧!
方法/步骤
1、6岁以下小孩每次吃泡发后约8克的燕窝,每周食用1次
2、12岁以下小孩每次吃泡发后约16克的燕窝,每周食用2次,可适当在里面加些辅料,这样小孩会更爱吃
3、12岁以上小孩每次吃的量基本上与大人的一样,每周食用2-3次;也可以在炖煮时加辅料
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1、6岁以下小孩每次吃泡发后约8克的燕窝,每周食用1次
2、12岁以下小孩每次吃泡发后约16克的燕窝,每周食用2次,可适当在里面加些辅料,这样小孩会更爱吃
3、12岁以上小孩每次吃的量基本上与大人的一样,每周食用2-3次;也可以在炖煮时加辅料