一般来说到了孕晚期的时候，一般医生都会建议孕妇进行，左侧卧着睡觉。
方法/步骤
1、首先这样的做的主要的作用就是改善孕妇右旋的子宫。
2、同时也是一定程度上的矫正胎位，还有就是可以增强胎盘的吸氧功能。
3、但是时间长了之后又会感觉到腰酸，非常的难受。
4、所以很多孕妇还是选择了仰卧，这样会比较的舒服，但是又害怕会缺氧。
5、其实这是不一定，其实这样胎儿也会比较舒服，表现的比较安静。
6、只要孕妇没有仰卧综合，如没有头晕或者腹痛的情况出现。
7、这样这些症状没有出现，胎儿又发育正常的话，孕妇可以选择偶尔的仰卧睡眠。
