蓝莓山药泥--宝宝辅食篇

8个月以上的宝宝就逐吴哉姆可以吃山药了。这道辅食既适合没有长牙齿和不爱吃水果的宝宝。蓝莓的酸甜配上山药的软糯。一道似甜点的辅食就做好了。当然1岁以内的宝宝不建议在蓝莓果酱中加入糖。

食材

铁棍山药1根

新鲜蓝莓1盒

冰糖6颗

步骤/方法

1、准备材料

2、山药削皮切段放蒸锅蒸熟。

3、蓝莓洗净加入冰糖和10ml温水。

4、大火煮开转小火熬煮。边煮边搅拌，以防粘锅。

5、熬煮至浓稠即可。

6、将蒸好的山药盛出放入适量蓝莓果酱。搅拌均匀。