生孩子坐月子是中国人的传统。根据中国人的体质，坐月子还是有一定科舌哆猢筢学道理的，经过一个月的闭关出了月子终于可以出门了，那么刚坐完月子以后，身体还是比较虚弱，出门有哪些注意事项呢？请看一下为大家介绍。
方法/步骤
1、首先第1次出门不要走太远，让身体有一个适应过程。
2、第二，根据天气进行着装，最好穿棉质的服装，头上可以戴一个帽子，以防风吹头疼。
3、第三虽然刚出月子也不要化妆，穿高跟鞋等不适合的服装。
4、刚出月子出门也要注意，不要大汗淋漓。如果感觉劳累可以歇一会儿。
5、第五出门在外饮食也要注意，尽量吃容易消化清淡的食品。
6、第六多喝水。尽管出了月子还在哺乳期间，身体对水分的需求量比较大。
