【圈手】在小念头中是摊手后形成的一种手法,也是咏春拳中是以腕部运动为主的手法,在一定意义上讲,圈手之意就是在四周加上限制,而在咏春中圈手是指绕过对方攻击的手脚,小念头中圈手是以肘部为力点,以腕部为轴心,目的在于强化腕部韧性与灵活协调性。圈手在咏春拳中是以巧力对拙力变向转化的一种手法,在摊手、拍手、护手中得以实施转变,因此圈手不是主动性的手法而是在被动中转换的一种手法。其主要转化方式体现于腕部的圈转。
步骤/方法
1、圈手击额当对方以直拳击我面部时,我右拍手防其来拳,同时进马以腰胯为轴心,顺对方力尽回手时,圈手跟进转化其臂正掌攻其下额,或窒手攻其眼部(图17-21)。运用要点拍手与进马同步,圈手掌击借助腰马回转之力,左手拍手封肘时与正掌形成一致。
2、圈手日字拳当与对方不同站立式对持,对方前拳击打我时,我以内拍手防御,当对方力尽顺其收势我内圈手转化其力,同时进马后日字冲拳击其下额(图22-24)。要点拍手进马时以对方中心为落点,圈手时借助腰马转动卸其来力,做到圈打同时。
3、圈手击裆当对方以横向腿踢击我肋部时,我右转腰胯同时双手成交剪手防其来腿,同时右手圈手同外侧扣其小腿,左手小臂与之合力起脚撑蹬其支撑腿(图25-28)。运用要点防腿时腰部转动不可过大,扣腿时借助腰马回转,撑踢是重心下沉保持重心稳固。