、猪蹄是猪常被人食用的部溴腻男替位之一,有多种不同的烹调作法。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此芟坳葩津,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。 今天配了黄豆一起炖,味儿真是棒极啦。喜欢的朋友们可以参考一下。
食材
猪蹄1只
干黄豆100克
香葱1小把
蒜头半个
姜1块
辣椒5个
酱油4茶匙
料酒250克
冰糖1块
步骤/方法
1、备好所用的猪蹄,剁切大块。
2、锅里加水,冷水将猪蹄下锅,焯制干净备用。
3、将黄豆提早半小时泡洗好备用。
4、再备香葱,姜蒜辣椒。
5、将所有食材切洗好控水。
6、全都入电压锅,再加入酱油料酒冰糖来提味。
7、选择猪蹄子功能再选择焖炖模式。
8、这样子一份黄豆炖猪蹄就完成了。