健康养生佳品青豆玉米虾仁炒面的做法

玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的510倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的

方法/步骤

1、清水煮开，下入面条，煮到水再开就捞出，放入大平盘晾凉

2、准备辅料：青豆+玉米+胡萝卜可以直接超市买整包的，火腿肠半根切丁，香菇2颗切丁，姜蒜切末，青菜4片

3、姜蒜下油锅

4、加入火腿肠和香菇，加少许盐

5、加入青豆玉米胡萝卜翻炒，多炒一会会比较香

6、加入面条翻炒

7、加入青菜，翻炒至青菜熟为止装盘