艾灸是传统针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经竣音建恬气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达瘌豚胛瑗到防病治病目的的一种治疗方法。也是现代人用以保健治病的一种自然疗法。那么，艾灸时应该注意些什么呢？下面就为大家简单介绍一下。
工具/原料
工具：艾灸盒、随身灸、点火器等
原料：艾条、艾绒等
方法/步骤
1、艾灸时应注意防寒保暖：在寒冷的冬季艾灸时也不宜触凉、碰冷水。
2、艾灸期间尽量不要生气：如果生气，就会导致肝失疏泄，气机郁滞，经络运行受阻，影响艾灸的效果。
3、大饥大饱时不宜艾灸：饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行缓慢，容易发生腹胀。
4、患有胃肠疾病时，艾灸期间不宜吃食物，最好灸后半小时再吃饭。
5、艾灸前后最好能喝适量温开水，以200-250毫升为宜。
6、艾灸后半小时，可以洗热水澡，但不能洗凉水澡。
7、初次艾灸的人，要学会循序渐进，逐渐适应热度，逐渐增加艾灸穴位，不要同时灸好多部位。
8、若皮肤起泡，小的泡一般自己可以吸收。较大的水泡，可以挑破后拔罐，使里面的病水尽量拔出，等泡痊愈后再灸。
