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蒜蓉扇贝粉丝娃娃菜的做法

时间:2024-11-05 13:51:12

娃娃菜富掺滦贾溺含维生素和硒,且叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值,还含有丰富的纤维素及微量元素比普通白菜更加营养食用价值很高

食材

娃娃菜500克

盐15克

葱30克

姜50克

酱油15克

方法/步骤

1、准备所有材料

蒜蓉扇贝粉丝娃娃菜的做法

2、我这氇筐塘瓠里用的是干贝哟,因为去超市又忘记买冰鲜的扇贝啦,把干贝冲洗干净在水中稍微泡一下;因为之前做这道菜的时候用的都是冰鲜的扇贝,还是用扇贝味道会更好的哟,有新鲜的扇贝更好的哟

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3、粉丝用热水浸泡至软,瘫蝠熨夯我看也有用冷水泡的,不过我更喜欢热水这样比较快一点;粉丝可以稍微多放一点,这道菜里面的粉丝是很好吃的哟,每次大家都抢着吃哇

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4、娃娃菜洗干净摆盘,娃娃菜其实是用来垫底的,不过也很好吃的

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5、粉丝稍微剪一下,把准备好的材料摆盘

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6、锅中放少许油,放入蒜末炒香

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7、把熬好的汁浇汁淋在扇贝上,放入蒸锅大火蒸1520分钟出锅后在表面洒上少量青葱做装饰即可

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