我们翱嘿幡奸都知道，久坐对于我们的身体是会产生一些不好的影响。那么，具体都会对我们的身体产生哪些坏处呢？下面就是一些关于久坐的危害，希望大家能够改掉这个毛病，养成良好的身体状态。
一、颈肩疼痛
1、久坐会对我们的颈肩造成较大的压力，而且长期久坐不活动，同样也是久坐造成疼痛的另一个原因。因此，我们要经常站起来活动一下，避免长期久坐导致的肌肉酸痛。
二、造成假胯宽
1、长期久坐不活动，除了会对我们的颈肩产生影响外，还会对我们的腿部有影响，比如造成假胯宽、膝超伸等。这会让我们的腿看起来不是那么的好看。所以，为了自己的体态，也要避免久坐。
三、造成视力降低
1、长时间的工作，会一直使用到我们的眼睛，长时间下去，会对我们的视力造成一定的伤害，但是视力的伤害是很难被恢复的。所以因此，为了我们的视力，也不要一直坐太久。
四、引起肥胖
1、久坐可能造成的另一个不好的地方就是会引起肥胖。因为一直盯着面前的东西，然后再加上身边可能会有一些小零食，或者是因为节省时间而点的外卖，都是很容易长胖的。
五、影响心理健康
1、久坐也有可能会影响我们的心理健康和社交能力。因为一直值沉浸在自己眼前的工作里，给自己了太多的压力，容易造成心理的紧张。长时间下去，容易积累起很多的坏情绪。
六、造成手麻脚麻
1、其实久坐的最常见的一点，就是因为在使用电脑的时鸷雄凰堆候因为长时间的保持一个不好的姿势，然后就会压麻手脚，然后突然改变动作或者起立的时候，就会感到不适。所以，不要使用一个姿势太久。
