婚外情就发生在我们身边。当我们自己、爱人或朋友不小心发生了婚箍鲂遥哒外情，被人发现后有的惊慌失措，不知如何处理，聍铝遒灰有的爱人大吵大闹，满城风雨，婚姻关系岌岌可危。当发生婚外情后怎么处理而不后悔，是一个十分值得人们探讨的问题。
工具/原料
冷静分析
权衡利弊
保持克制
家人沟通
给予机会
关心对方
痛改前非
方法/步骤
1、冷静分析当自己年轻充动、醉酒或其它原因而发生婚外情后，要冷静分析婚外情给爱巅貅晌陔人、家人带来的心理创伤，从内深处心认识到自己犯下的严重错误！当发现爱人的婚外情后千万不要充动，要静下心恝依在绌来，分析对方出轨的原因。
2、权衡利弊当发生婚外情后，夫妻双方都有一个心理考验过程。要考虑离婚对自己的打击程度，对孩子、老人、甚至财产的影响，要深思熟虑，反复权衡。
3、保持克制发现爱人出现婚外情后，不要冲动，要用理性和智慧战胜不良情绪。冲动是魔鬼，智商为零，保持克制吧。出轨的一方更应克制，不可发火而雪上加霜。
4、家人沟通慰吨郑鸷夫妻双方要好好沟通，过错方应主动认错，安抚对方。受害方要了解对方出轨的原因和情形，看看有没有谅解的可能。夫妻双方还应与家人沟通，听听他们的意见非常重要。
5、给予机会通过沟通了解，自己确实对爱人欠缺关爱，爱人承认错误，有改过的信心和行动，试着给对方一个机会，定个1月、2月时间，让双方都有一个心理缓冲期。
6、关心对方试着对对方给予真切地关心。雒贫贼敖过错方应从一言一行做起，多与对方沟通，会发现对方也许没有了当年的年轻、漂亮，但成熟稳重、顾家爱家的种种美德千金难买。
7、痛改前非得到爱人的谅解，应该从内心深处感谢爱人，应该关心对方，用温情、用行动来证明自己，从骨子里痛改前非。