涮火锅时就爱吃的各种丸子，蟹肉棒，炒起米饭来也很香，又快又好吃，早晨给自已的宝贝来一份，再来一怅屹岖噤小碗紫菜汤，完美的搭配，宝贝说明天还吃！
食材
米饭一碗
蟹肉棒两根
葱一根
鱼丸一个
红椒半个
五香粉少许
盐少许
鸡精少许
方法/步骤
1、把蟹肉棒，鱼丸，红椒都切成丁，葱切成葱花，待用。
2、一小碗剩米饭。
3、炒锅倒入少许色拉油，先放入切好的蟹肉丁水貔藻疽，鱼丸丁，红椒丁炒一下，再放入少许五香粉，盐再炒一下，放入葱花稍炒一下。
4、倒入剩米饭。
5、煸炒一分钟，加入鸡精，关火。
6、一碗好吃别样的米饭出锅了。
