黄豆在当代被人们誉为“绿色的乳牛”或“植物肉”,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯翊检檠尸豆浆是众多营养学家的建议。黄豆具有健悲逻液徙脑的作用,具有降低血压和降低胆固醇的作用,具有抗癌的功效,具有镇痛的作用。黄豆富含多种营养素,每天吃一点,有益身体健康。
食材
黄豆1杯
盐适量
八角1个
花椒一小撮
辣椒(红,尖,干)一根
大葱半根
冰糖1块
生抽1茶匙
老抽1小勺
五香粉少许
步骤/方法
1、黄豆提前泡发。
2、辅料准备齐全:八角,花椒,干红辣椒,生姜,大葱,盐和冰糖。
3、锅中添加适量清水,放入黄豆煮开,加入辅料。
4、放入一勺生抽,一勺老抽和少许五香粉。
5、煮至汤汁收干即可。