玉米健脾益胃,跟排骨佻亘杂鲁炖在一起,排骨借了玉米的清甜,玉米又沾染了排骨的浓香,既能开胃益脾又可润肺养心,夏天吃最合适啦。
食材
排骨500克
葱2段
玉米2个
姜2片
料酒2勺
盐1勺
干辣椒2个
八角1个
花椒5粒
香叶2片
桂皮2个
方法/步骤
1、将排骨洗净后下冷水锅,水开后会有血沫被焯出。
2、水开后即可把排骨取出,备用。
3、玉米切小段。
4、葱姜切好备用。
5、煮锅中加水,水要一次性添够,免得中途干锅。水开后将排骨和玉米下锅。
6、将干辣椒、八角、花椒、香叶、桂皮包好,和葱、姜一起下锅,倒两大勺料酒。加盖,煮患束锍瓜开后转最小火,煮一个半小时。
7、加适量的盐,加盖,再煮半小时即可。