按摩怎么发力不累

按摩怎么发力不累，不懂的朋友可以来看看经验，能不能帮助到你！

方法/步骤

1、身体前倾，借助身体的重力下压，用胳膊发力。

2、同时要懂身体结构，用巧劲。按摩是技术活。

3、除了轮流转换手指之外，还需要借助自己身体的力量来达到效果。

4、更重要的是，要熟悉身体结构，用最小的力度大到最大的效果。