养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

没考好心情低落怎么办

时间:2024-10-31 07:20:07

考试成绩对于学生党而言,是职责,是使命,考好了是荣誉,考不好是耻袄芩蝮鸡辱。2020,百废待兴,因为疫情的肆虐,洪水的泛滥,很多事似乎都寄噢剪飕在重头开始。学习也不例外,疫情给我们带来了史上最长的半年假,除了极少数自律的孩子成绩得以保持外,其他的学生都或多或少有一定的退步。但一次的失误代表不了什么,它不能代表人生的轨迹,不能代表未来的旅程,甚至都不能代表你这一学期努力。撸起袖子加油干,越是艰险越向前。怎么失去的,就怎么夺回来。人生无处不奋斗。过去了的无法挽回,耻辱需要用努力抹去。

方法/步骤

1、一次的失常发挥不可怕,可怕的是:你一次就被打倒了。一次的考试成绩仅能代表一段时间的努力,这段时间的回馈没有达到自己心中的目标,巨大的落差造成心情的抑郁。但是分数不会因为一个人的难过程度而增加,也不会因为一个人的心态好坏而变化。我们要认清现实,成绩就是一个现实,刻板而残酷。成绩也是一个未来,会因当下的一分一秒而改变,多样且令人期待。所以在未来要调整心态,再接再厉。哪有什么天生强大,一切都是厚积薄发。

2、唯有热爱你所做的事,才能成就不凡。人生,就要活出个样儿来给自己看,每个人都有自己的了不起。我们难以避短,那就努力扬长,“短板定律”固然让人心惊,但是长板定律也十分令人心动。努力热爱你所学的科目,哪怕无法提起充足的兴趣,也要努力习惯,让自己不那么排斥。唯有接受,才能成就不凡。

3、在每一次的测验后,不论成绩,不分高低,一定要好好奖励奖励自己。买自己倾心已久的衣服,买一个可爱治愈的装饰,去看一次自己喜欢的画展。为什么呢?因为你很辛苦呀,哪怕努力没有达到目标,但是也要好好安慰一下自己。跟着我自己,真的是受苦了

© 一点知识