进入21世纪以来，中国人擢爻充种的生活和工作节奏越来越快，特别是在北上广以及中国东南沿海地区，经济发展日新月异，人摩学固椹们的工作步伐也在加快，加班是非常常见的，大都是因为工作繁忙而导致的不得不加班，所以现在因为熬夜引起的各种生理和心理疾病也越来越多，那么经常上夜班对人体有哪些方面的危害呢？
工具/原料
熬夜
危害
方法/步骤
1、长期上夜班的女性患癌几率增加，因为上夜班导致生活节奏紊乱，机体内分泌失调，影响女性的排卵周期，自然就会引起月经不调等，女性的子宫肌瘤，乳腺癌等大都是由于雌、孕激素的分泌异常而导致的；
2、上夜班严重影响人的睡眠质量，有的从业者是白天睡觉而晚上上班，虽然白天和黑夜时间基本一样，但是白天睡觉亦然会睡不好，白天环境嘈杂而夜晚安静，而且白天睡觉也很容易受到家人的干扰；
3、上夜班很容易出现工伤事浣半柚跋故，对于体力劳动者来说，夜间上班出现事故的几率要比白天高，因为经常性的上夜班造成的缺觉芟坳葩津，身体疲乏，注意力不集中等都会引起工伤，特别是危险作业工种，近些年出现此类事故的新闻也是不绝于耳，个个都触目惊心；
4、夜间上班会造成身体免疫力下降，患病几率增加，经常上夜班的人身体发虚，天气稍有变化就会在身体上体现出来，不是感冒就是发烧，而且病症持续时间较长，比较难痊愈；
5、上夜班的人饮食习惯也会葛激握颟发生变化，白天睡觉，晚上加班饿了就吃点冷食或者泡面，长期下去对肠胃非常不好，容腴李敝笃易得胃病，有些人会说，我就喜欢晚上加班，要知道人的身体运作机理经过了千万年的演变，不是一个人一年两年能改变过来的；
6、经常上夜班会影响夫妻感情，在家里如果两个人的工作习惯刚好相反，是非常悲催的一件事情，你上夜班回来，妻子或丈夫准备去上白班，两个人交流的机会几乎为零，时间长了感情肯能会变淡。
