鲜榨果汁搭配大全,每款亲身赍鲽判燹体验,好喝的都在这了!很多水果或者果汁但吃不是那么好,但是合理的搭配口味反而会变的更好,鲜榨果汁健康营养,每天来一杯,天天不重样!
食材
水果适量
养乐多适量
水适量
草莓+酸奶
1、食材准备:草莓5.6颗、酸奶1杯遄咿湫幼制作方法:草莓洗净去蒂切开,加入酸奶一起放入榨汁机榨汁功效:补血益气、润肺生津、抗癌、防治动脉硬化、治咽喉肿痛等。
芒果+香蕉+牛奶
1、食材准备:香蕉半根、大芒果1个、牛奶1盒(125ml)制作方法:懒孽匙祧香蕉、芒果去皮切块,放入榨汁机倒入牛奶榨成汁即可功效:补充维生素和矿物质、蛋白质,对身体有帮助。
胡萝卜+苹果+水
1、食材准备:苹果1个,胡萝卜半条制作方法:苹果去皮切丁,胡萝卜切丁,加入适量水放入榨汁机榨成汁
红肉火龙果+燕麦+牛奶
1、食材准备:红心火龙果半个、香蕉半个、牛奶1盒(125ml)制作方法:火龙果、香蕉去皮切块、放入榨汁机倒入牛奶一起榨汁即可
青瓜汁+水
1、食材准备:青瓜1条制作方法:青瓜切丁,雪梨去皮去核切丁加入适量水放入榨汁机榨成汁
菠菜汁
1、食材准备:菠菜1颗、净水1杯制作方法:菠菜洗净切断,和水一起放入榨汁机榨汁即可(也可把菠菜烫熟再榨)
牛油果+养乐多
1、食材准备:牛油果1个、养乐多3瓶制作方法:牛油果去皮去核、和养乐多一起倒入榨汁机榨汁即可
玉米+牛奶
1、食材准备:玉米1条、牛奶1盒(125ml)制作方法:玉米煮熟剥粒,和牛奶一起放入榨汁机榨成汁
奇异果+养乐多
1、食材准备:奇异果1个、养乐多2-3瓶制作方法:奇异果去皮切丁,放入榨汁机内,倒入2-3瓶养乐多榨成汁即可