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红楼美食:养生枣泥山药糕

时间:2024-11-14 12:25:39

枣泥山药糕是红楼梦里林黛玉喜欢的甜点。枣泥和山药都是好东西。营养丰富,味品疏饯懒道香甜。这个枣泥山药糕更是好上加好。

红楼美食:养生枣泥山药糕

食材

铁棍山药两根

蜜豆适量

枣泥适量

白糖适量

奶粉一袋

食用油少许

方法/步骤

1、山药切段,蒸熟。

红楼美食:养生枣泥山药糕

2、把皮剥掉。

红楼美食:养生枣泥山药糕

3、趁热碾成泥,这是初步加工。

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4、把山药泥反复过罗,捻的尽量细腻。每次过罗之后,就会看到蕃污旭鲤罗的底部,山药泥全成了细腻的绒。把这层绒刮下来。就是细细的山药泥。然后在里面加上糖,奶粉。

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5、把山药泥放在案板上,反复揉搓。让它入味儿,上劲儿。这样逐吴哉姆可以更有韧性,容易塑形。过罗和揉搓这两步是关键。不要怕麻烦。只有这样细腻滑润的山药泥才能用来包馅儿。

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6、把山药泥搓成条,揪成剂子。

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7、把每个剂子揉成小球。

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8、手上沾上油,防止粘连,把枣泥馅儿揉成比山药球小一点儿的小球。

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9、取一个山药球,压成饼。

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10、包上枣泥馅儿,压成饼。

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11、全包好了。

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12、摆在盘子里。

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13、上面撒上些蜜豆,作为装鹘埙沃础饰,也增加口感。这样一道简单营养的养生甜品就做好了。赶紧自己做做,体会红楼名菜里的文化吧。

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