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养肝蔬肝就找月季花。

时间:2024-11-10 12:30:46

中医认为,月季花性温、味甘、入肝经,有养肝护肝、蔬肝解郁之功效。月季花炒猪肝不仅可以起到养肝护肝的作用,还能使人心情愉快、精神振奋。

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方法/步骤

1、今天为大家推荐一款养肝护肝的佳肴——月季花炒猪肝。经常吃这个道菜可以起到养肝护肝的作用,尤其在肝功能旺盛的春季更应该食用这道菜。

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2、月季花炒炒猪肝的做法:取月季花若干,猪肝250克,士候眨塄大葱若干,植物油、酱油、胡椒粉、湿淀粉、盐各适量。先将月季花洗干净,放入开水中泡一下,捞出沥干鹈啷苔垦水,放入盆中,放盐、胡椒粉、湿淀粉和酱油搅拌,将猪肝洗干净切成薄片,加入酱油,湿淀粉拌匀,将大葱切成小段,在锅中放油,先将大葱在锅中爆炒出香味,然后放入猪肝翻炒一下,看到猪肝变成粽红色时放入月季花瓣,在翻炒几下即可。

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3、中医认为,猪肝性温,味甘、苦、入经,有补肝明目、滋阴养血之功效。另外根据中医“以形补形”的说瓠鲶陋啼法,要补肝就用动物的肝来补,所以猪肝也有养肝补肝鹚兢尖睁的作用,再加上月季花的补肝功效,两者加起来可谓是珠璧联合,对于肝脏的养护是非常有效的。为力养护我们的肝脏,一定要经常把这道菜端上餐桌。

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4、通过食疗护肝,还要注意饮食一定要清淡,尽量少吃或不吃辛辣,刺激性食物,如辣椒、芥末等,这些食物都会损伤肝气,直接影响到肝功能,养肝护肝还有一条很重要的原则,就是多饮水、少饮酒,因为肝脏代谢酒精的能力是有限的,所以多喝酒必伤肝。

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5、月季花不仅具有观赏价值,而且对很多有毒的气体也有很好的吸收作用,是保护环境的优良花卉。

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6、美丽密语在我们装修完房子以后,可以摆上几盆恬静典雅的月季花,它不仅可以净化空气,还能让屋子变得无比清香,问道这种气味会令人顿感心情愉悦,这既是所谓的“芳香疗法”。

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