篮球如何突破对手是我们需要钻研的问题，今天小编跟大家谈谈如何练习用假动作晃人突破防守。
工具/原料
篮球
平时训练方法及要点
1、【胯下运球】多练习胯下运球能有效练习左右手的交换配合。
2、【左右运球】左右运球较为简单，但是确实基本功，要练扎实。
3、【背后运球】这个也是训练左右手的配合，但是是在背后，在实战时能更加的灵活。
突破要点
1、【突破前假动作】如果你要向左突破，突破前假动作要做足，眼神和肩膀、脚步都要作出向右运动的趋势。
2、【重心降低】重心一定要降低，这样你在变向时启动才会快。
3、【下球就要果断启动】一旦你下了球，就一定要用力蹬地，冲出去，不要犹豫。
