食补佳品黄瓜拌蛰皮的做法

新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机赍鲽判燹体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用

方法/步骤

1、海蛰浸泡3小时去除多余盐分

2、海蛰切丝

3、黄瓜切丝

4、辣椒切丝，葱蒜香菜剁碎

5、调碗汁:醋酱油白糖

6、所有用料拌匀即可

7、做好了开始养生之旅吧