养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

自己做份水果沙拉给老婆吃

时间:2024-10-19 11:42:09

星期天老婆学车去了,我独自在家。感谢这两天老婆因为我智齿搞的急性云鲸韶簟牙周炎操心了,所以给她也回馈一下。准备了,黄瓜、苹果、玉米(早餐带回的蒸熟玉米)。

自己做份水果沙拉给老婆吃

食材

苹果50g

黄瓜80g

菠萝20g

蒸熟的玉米粒5g

优酸乳10g

盐少许

醋少许

方法/步骤

1、黄瓜去皮,用刮子把粗皮去掉。

自己做份水果沙拉给老婆吃

2、黄瓜切丝。

自己做份水果沙拉给老婆吃

3、苹果切丝。买的大苹果,取一半,去核,切片再切丝,刀工依旧。

自己做份水果沙拉给老婆吃

自己做份水果沙拉给老婆吃

自己做份水果沙拉给老婆吃

4、取玉米粒。本想用刀切,切了两下觉得不得劲,所以改用手掰了,呵。

自己做份水果沙拉给老婆吃

5、切菠萝。取3分之一,切片再切丝。

自己做份水果沙拉给老婆吃

自己做份水果沙拉给老婆吃

6、放在一个大碗里,加少许盐,这步没拍到图。一瓶盖的醋,再放一些优酸乳,就要开拌了。

自己做份水果沙拉给老婆吃

自己做份水果沙拉给老婆吃

自己做份水果沙拉给老婆吃

7、这是拌完后,时间还早,想放冰箱里去,所以盖了个保鲜膜。味儿闻着真不赖,可惜我牙未好。

自己做份水果沙拉给老婆吃

© 一点知识