早餐山药苹果粥

不能天天为早餐发愁啊！

食材

苹果1个

山药100克

冰糖1粒

大米100克

步骤/方法

1、适量的水烧开，准备好苹果切块。

2、加入大米煮10分钟，加入山药苹果继续煮5分钟。

3、等粥凉至80摄氏度，倒入牛奶。