、糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止辚瓯铹行汗等作用。 缓解脾胃虚寒 适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。 缓解尿频症状 糯米有收涩辑湃形傥作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。
食材
猪肉250克
糯米粉150克
红糖20克
葱末5克
姜末5克
盐10克
步骤/方法
1、1猪肉剁成肉泥，香葱切末
2、红糖提前花水
3、将肉泥、葱末、红糖水、黑芝麻倒进糯米粉碗里。再加适量的清水用手揉成肉泥糯米团。
6、揉好的肉泥糯米团分别搓成小丸子，如图。
7、做好的小丸子放进蒸垫上蒸熟即可。
