本菜品的简介：家常口味、简撮劝丛食单易学、非常下饭、吃完一碗又来一碗、好吃的停不下来、跟其你们的小手、跟我一起来做这道美食。快来自己动手制作一些美食考稗挠黥吧，制作的过程中，既能培养兴趣和爱好，还能消磨无聊的时间，可以给和孩子一块制作，能增加家人之间的感情，还可以享受美味的大餐。
食材
章鱼300
杏鲍菇200克
蒜（切末）4瓣
橄榄油35克
香葱（切末）2根
椒盐5克
鸡精5克
香油5克
方法/步骤
1、杏鲍菇撕成条
2、章鱼切成大小合适的小块（我买的章鱼是绰过水的）
3、热锅放入橄榄油，下蒜末炒香
4、先放入章鱼块翻炒两分钟左右
5、加入适量的椒盐
6、再加入杏鲍菇一起翻炒均匀，至食材全部炒熟
