陈皮海带冬瓜汤

减肥瘦身汤羹类

食材

带皮冬瓜500克

海带100克

猪瘦肉300克

陈皮适量

生姜适量

盐适量

味精适量

方法/步骤

1、冬瓜洗净，连皮切块；猪瘦肉洗净切块；海带洗净切块；陈皮洗净切丝；生姜去皮洗净。

2、锅内烧水，水开后放入猪瘦肉氽水，再捞出洗净。

3、将海带、冬瓜、陈皮、猪瘦肉一起放入煲内，加入适量清水，大火煮开后，转小火煮2小时，加入盐、味精即可。