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美味蘑菇炖鲤鱼

时间:2024-11-06 11:43:03

蘑菇寺橄溟既比鱼好吃,鲜嫩味美,辣的开胃。蘑菇味甘、性凉,归胃、大肠经;有益神开胃,化痰理气,补脾益气之功效;主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。”

食材

新鲜鲤鱼500克

蘑菇200克

豆皮100克

植物油适量

盐适量

姜5克

干红辣椒适量

大葱1根

花椒粒适量

方法/步骤

1、食材:新鲜鲤鱼500克蘑菇20廴类锾渭0克姜3克干红辣椒5克料酒酱油花椒粒2克白糖胡椒粉鸡精葱香菜豆皮100克

美味蘑菇炖鲤鱼

2、把新鲜的鲤鱼洗净收拾干净,切块

美味蘑菇炖鲤鱼

3、用盐料酒淀粉

美味蘑菇炖鲤鱼

4、腌制30分钟以上

美味蘑菇炖鲤鱼

5、把姜洗净切片,干红辣椒切段,大葱洗净切段

美味蘑菇炖鲤鱼

6、香菜洗净切段,蘑菇洗净切片

美味蘑菇炖鲤鱼

7、豆皮切菱形

美味蘑菇炖鲤鱼

8、热锅凉油加花椒粒姜片干红辣椒大葱炒出香味

美味蘑菇炖鲤鱼

9、加水大火烧开,加酱油料酒白糖

美味蘑菇炖鲤鱼

10、加腌制好的鱼块,大火烧开,转中火煮一会

美味蘑菇炖鲤鱼

11、加豆皮煮开

美味蘑菇炖鲤鱼

12、加蘑菇片盐,再煮一会

美味蘑菇炖鲤鱼

13、加鸡精胡椒粉尝味,关火撒上香菜末出锅

美味蘑菇炖鲤鱼

14、蘑菇炖鲤鱼成品图

美味蘑菇炖鲤鱼

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