自从开始每周一粥后,算是给自己上了小夹板。没事就想着怎么熬粥,怎么换着花样的熬,有点走焯拜芪恨入死胡同的感觉。好几次拎枋辏话都试图放弃,可又转念一想,俺是无敌咖啡鱼啊,坚持有啥难。最近为了给自己降降火气,苦瓜、绿豆换着花样的吃。白开水换成了绿豆汤,晚餐的主食换成了绿豆粥。一款简单的夏日常备粥,做法虽简单,可营养无限。
食材
小米100k
绿豆30k
水1000毫升
方法/步骤
1、准备好小米和绿豆.
2、一起淘洗干净。
3、锅里放水。
4、开锅后放入小米、绿豆
5、大火烧开后转小火熬制。
6、煮30分钟即熟。
7、盛入碗中,即可享用。