红萝卜和苹果,都有去秋燥,清热气的作用。大人孩子都很适合喝。
食材
红萝卜2根
瑶柱1.5粒
盐适量
蜜枣1粒
猪骨1磅
苹果2个
方法/步骤
1、食材图。
2、猪骨洗净切成小块。
3、烧一锅水将猪骨焯一下。
4、捞出后用冷水冲净。
5、重新加水入锅,放入猪骨。
6、加入蜜枣。
7、加入瑶柱。加入红萝卜和苹果大火烧开后转小火煮一个小时,加盐可食。
红萝卜和苹果,都有去秋燥,清热气的作用。大人孩子都很适合喝。
食材
红萝卜2根
瑶柱1.5粒
盐适量
蜜枣1粒
猪骨1磅
苹果2个
方法/步骤
1、食材图。
2、猪骨洗净切成小块。
3、烧一锅水将猪骨焯一下。
4、捞出后用冷水冲净。
5、重新加水入锅,放入猪骨。
6、加入蜜枣。
7、加入瑶柱。加入红萝卜和苹果大火烧开后转小火煮一个小时,加盐可食。