最近小编收到很多问题,其中一个就是蛴蛩钔淞下面小编为大家整理一下关于尤里式360动作方法技巧的步骤,希望这些方法能够帮助到大家。
方法/步骤
1、首先,要了解尤氇筐塘瓠里式的360是由两个较为连贯的180组合而成,只要不断熟练两种180,将会很快学会。尤里式会对后期学习螺旋式养成习惯性的运动习惯障碍,建议大家主修螺旋式。
2、然后,建议先在地面上开始进行练习基本的步伐,以右进作为示范,左进滑手可以进行相反的方向练习。
3、然后,先转动前脚,右进就是右脚,后脚紧接着跟随,随后做背转180脚步的动作。
4、然后,先不用上板,先在地面重复练习后,在进行单脚踏板继续在地面练习。
5、然后,在练习过程中,注意时刻保持重心在中间,身体旋转能更好带动腿脚的旋转。
6、最后,在不上板的情况下,在地面熟练了步伐以后,紧接着就可以开始上板练习了,如果上板后忘记了步伐,可以再下地进行多练几次。